KENALI OSTEOARTHRITIS

Hallo semua, 

Ada sedikit informasi nih mengenai Osteoarthritis yang mana menjadi masalah kesehatan yang sering dijumpai...

Apa itu osteoarthritis?

Osteoarthritis adalah penyakit sendi yang ditandai oleh adanya kelainan pada tulang rawan (kartilago) sendi dan tulang di dekatnya.

Apa itu tulang rawan?

tulang rawan (kartilago) adalah bagian dari sendi yang melapisi ujung dari tulang, untuk memudahkan pergerakan dari sendi. Jadi apabila terjadi kelainan pada tulang rawan (kartilago) maka akan berakibat tulang bergesekan satu sama lain.

Kenapa bisa terjadi osteoarthritis pada sendi?

Karena adanya penipisan tulang rawan, kemudian hilangnya tulang rawan menyebabkan kedua tulang bersentuhan  sehingga menimbulkan rasa nyeri pada sendi.

Gejala osteoarthritis, meliputi:

- kekakuan pada sendi

- pembengkakan pada sendi

- timbul rasa nyeri

- terjadi pembatasan gerakan pada sendi

Nah, dengan adanya berbagai gejala tersebut, kita bisa lebih mengetahui dan waspada terhadap osteoarthritis.

siapa saja yang beresiko terkena osteoarthritis?

Faktor resiko osteoarthritis meliputi usia, obesitas,  aktivitas yang berat dan trauma pada tulang.

Osteoarthritis dapat terjadi pada sendi lutut, sendi tulang belakang, sendi bahu, sendi-sendi kaki, sendi panggul dan sendi-sendi.

Bagaimana penanganan pada osteoarthritis? 

Dapat dilakukan dengan terapi non-farmakologis dan terapi farmakologis 

1)   Terapi non-farmakologi meliputi

a.    Mengurangi aktivitas dengan beban berat

b.    Terapi fisik

c.    Konsultasi dengan rehabilitasi medik

d.   Penurunan berat badan

2) Terapi farmakologis :

 a. Analgesik oral non narkotika

 b. Analgesik topikal

c. NSAID

d. Steroid intra-artikuler (Apabila nyeri tidak berkurang dengan obat-obatan)

Yang perlu diingat, penggunaan terapi farmakologi harus dengan rekomendasi dokter ya supaya tepat dosis dan tepat indikasinya.

Pencegahan yang bisa kita lakukan agar terhindar dari osteoarthritis dengan cara mengatur pola makan yang sehat, menjaga berat badan tetap ideal, olahraga ringan dan dapat juga mengkonsumsi suplemen tulang seperti glukosamine

Referensi

Nur, 2009; Sudoyono, 2009; Wahyuningsih, 2009; Imayati, 2009

Nah, demikian informasi  mengenai osteoarthritis

Karena mencegah lebih bak daripada mengobati...

Semoga bermanfaat,,,