Hallo semua,
Ada sedikit informasi nih
mengenai Osteoarthritis yang mana menjadi masalah kesehatan yang sering
dijumpai...
Apa itu osteoarthritis?
Osteoarthritis adalah
penyakit sendi yang ditandai oleh adanya kelainan pada tulang rawan (kartilago)
sendi dan tulang di dekatnya.
Apa itu tulang rawan?
tulang rawan (kartilago)
adalah bagian dari sendi yang melapisi ujung dari tulang, untuk memudahkan pergerakan
dari sendi. Jadi apabila terjadi kelainan pada tulang rawan (kartilago) maka
akan berakibat tulang bergesekan satu sama lain.
Kenapa bisa terjadi
osteoarthritis pada sendi?
Karena adanya penipisan tulang rawan, kemudian
hilangnya tulang rawan menyebabkan kedua tulang bersentuhan sehingga menimbulkan rasa nyeri pada sendi.
Gejala
osteoarthritis, meliputi:
- kekakuan pada sendi
- pembengkakan pada sendi
- timbul rasa nyeri
- terjadi pembatasan gerakan pada sendi
Nah, dengan adanya berbagai gejala tersebut,
kita bisa lebih mengetahui dan waspada terhadap osteoarthritis.
siapa saja yang beresiko terkena osteoarthritis?
Faktor resiko osteoarthritis meliputi
usia, obesitas, aktivitas yang berat dan
trauma pada tulang.
Osteoarthritis
dapat terjadi pada sendi lutut, sendi tulang belakang, sendi bahu, sendi-sendi
kaki, sendi panggul dan sendi-sendi.
Bagaimana penanganan
pada osteoarthritis?
Dapat dilakukan dengan
terapi non-farmakologis dan terapi farmakologis
1)
Terapi
non-farmakologi meliputi
a.
Mengurangi
aktivitas dengan beban berat
b.
Terapi fisik
c.
Konsultasi
dengan rehabilitasi medik
d.
Penurunan berat
badan
2)
Terapi farmakologis :
a. Analgesik oral non narkotika
b. Analgesik topikal
c.
NSAID
d.
Steroid intra-artikuler (Apabila nyeri tidak berkurang dengan obat-obatan)
Yang perlu diingat, penggunaan terapi farmakologi
harus dengan rekomendasi dokter ya supaya tepat dosis dan tepat indikasinya.
Pencegahan yang bisa kita lakukan agar terhindar
dari osteoarthritis dengan cara mengatur pola makan yang sehat, menjaga berat
badan tetap ideal, olahraga ringan dan dapat juga mengkonsumsi suplemen tulang
seperti glukosamine
Referensi
Nur,
2009; Sudoyono, 2009; Wahyuningsih, 2009; Imayati, 2009
Nah, demikian informasi mengenai osteoarthritis
Karena mencegah lebih bak daripada mengobati...
Semoga bermanfaat,,,
